当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 21:55:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 海蛇能在陆地上生活吗?
- 为什么这么久了还是没有主流软件开发鸿蒙版?
- 如果你穿成了青梅竹马文里的恶毒女配怎么办?
- 《碟中谍 8》都有哪些槽点?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 周立波是如何沦落到如今***唾之的地步?
- Docker 如何搭建 Jenkins 构建环境?
- AI如何辅助编程?
- 人工智能相关专业里有什么「坑」吗?
- 为何年轻人上班不愿意精致打扮?
最新资讯文章
- 为什么很多离异的30-40岁的女性,很难找到老公再婚?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- Rust 使用 Result 的错误处理方式与 Golang 使用 error 的方式有什么本质区别?
- 女明星穿瑜伽裤出门是什么体验?
- 中国的防空系统能有效防止B2、B21这类飞翼隐身战略轰炸机入侵吗?
- 孩子画过什么画让你非常震惊?
- 大家怎么看待长沙这个城市?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 那你说什么样的是美女?
- 什么是稳定币?有人说它是「一场饮鸩止渴的游戏」,你怎么看?
- 威士忌和白酒都是蒸馏酒,到底有什么区别?
- win10如何设置远程共享文件夹?
- 多年前韩国要布署萨德系统,后来这事怎么样了?