当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 12:50:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 目前美军还有哪些领域是明显领先于解放军的?
- 大家的NAS都是24小时不关机吗?
- 程序中提升几毫秒、节省几 kB 的内存有必要吗?
- 中医把脉是***吗?
- 美军 B-2 轰炸机参与袭击伊朗核设施,B-2轰炸机战斗力如何?会摧毁伊朗核设施吗?
- 为何有人说儒家文化下极容易产生「伪君子」?它的道德教化不是以平等和尊重的为前提的吗?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 如何推广自己的网站?
- 仰望u9明明技术实力更强,为什么纽北的成绩没有小米su7ultra好?
- 以色列为什么要打伊朗?
最新资讯文章
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- Edge 浏览器的评价是否在逐渐下降?
- 有一个乌克兰的朋友问我,中国人凭什么能享受和平,我该怎么说?
- 为什么很多家庭一到过年就吵架?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 为什么很多公司都不招大龄码农?
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- 如何看待三峡集团总部搬迁至武汉?
- 我国新一代载人飞船「梦舟」零高度逃逸飞行试验成功,该实验有怎样的意义?「梦舟」在未来会发挥哪些作用?
- 20届设计系,我的设计水平很差吗,找不到合适的工作?
- 为什么Go仅仅160MB的安装包就可以编译程序,而Rust却还需要几个GB的VC++才能编译?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- vscode 是盈利的吗?微软为什么要持续投入开发***?
- 特朗普称美国完成对伊朗三处核设施的打击,具体情况如何?伊朗会如何反击?
- 开战斗机从上海到北京要多久,那是一种什么样的体验?