当前位置:当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 18:10:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 你见过最无用的节俭行为是什么?
- 淘宝为什么要提供npm镜像?
- 如何评价《谭谈交通》这档节目?
- 为什么感觉德国在中国的名声比英法美日好一点?
- 如何评价Cursor?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 为什么B-2天下无敌?
最新资讯文章
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 为什么面向对象编程这么困难?
- 印巴大战,背后大国为何都不发声?
- 现在个人博客不能备案了吗?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 和听不懂话的人沟通是什么体验?
- 中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
- 如何评价B站峰哥亡命天涯直播中说面包就是比馒头好吃,中国古代不吃面包是因为贫穷,没有足够的柴火?
- 为什么现在吹Rust的人这么多?
- 一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
- 小区楼下的自动售水机的水干净吗?
- Electron 做游戏客户端的潜力有多大?
- 2025年了 Rust前景如何?
- 阿里云服务器续费价格好贵,想换一家云服务厂商,该怎么选择?
- 最近突发奇想,想做以NAS为主的家用媒体中心。下面是我做的一个草图,各位大神看看可行吗?