当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-28 19:35:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 现在个人开发ios还有机会吗?
- 男朋友因为打游戏骗我去睡觉被我识破,然后我提了分手,他同意了,问问男孩子们他怎么想的?
- 你的电脑上有哪些你认为不可或缺的神仙软件?
- 什么是 AI Agent(智能体)?
- 想知道这个女孩是谁?
- 老公加班过多,是逃避家庭责任吗?
- MacOS真的比Windows流畅吗?
- 男性看不了女性生产场面吗?
- 豆包推出 AI 编程,在「编辑模式」下可以直接前端改图和文字,体验如何?对行业会带来怎样的影响?
- 中国的 App 怎么这么恶心啊,还是说安卓恶心?
最新资讯文章
- 为什么程序员独爱用Mac进行编程?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 为什么 macOS 上国产软件不流氓?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 为什么有的程序员很抗拒使用Ai?
- 吵架时男生很容易被女生攻击到裆部吗?
- 为什么俄罗斯对伤亡的承受能力这么高?
- 为什么 CRT 画质这么好也被淘汰,液晶反而发展的很好?
- 两个问题:女足工资为什么比男足低?如果中国女足和中国男足打一场谁会赢?
- 目前最具性价比的全栈路线是啥?
- 如何看待极客湾评测麒麟X90的性能与表现?
- 为什么都对TLC乃至未来的QLC嗤之以鼻呢?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 老公想要买2万左右的相机,我该同意吗?
- 商业史上有哪些降维打击的经典案例?