当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 13:45:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 什么是 5G 固定无线接入(FWA)?
- J***a 除了 Spring 还有什么?
- 用了几年大厂云服务器,现在想换便宜的,有推荐的吗?
- 如何看待道禄和尚塌房***?
- 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗?
- 俗话说“女人三十如狼四十如虎”,到底是不是真的??
- 为什么都说 Finder 难用?
- 为什么很多程序员没有升级到架构师?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 看新闻说老美的B-2连续飞了37小时,飞行员的吃喝拉撒怎么解决?
最新资讯文章
- 什么是 AI Agent(智能体)?
- 工程师离职,如果领导让你们把自己的技术教会一个人才能走,你们会教吗?
- 跟一对情侣合租的感受?
- 长得耐看是一种什么样的体验?
- 用重建大师,跑出来的osgb模型,单个文件有几M,有点大,是什么原因?
- 现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器,那么8K之后是什么?
- 急急急,怎样可以短期内实现电脑快速打字?各位大佬求推荐方法 ?
- 为什么王虹回国内讲座使用英语?
- 程序员都干过哪些很刺激的事情?
- 长得耐看是一种什么样的体验?
- 续签香港优才,怎么证明申请人“常住香港”?
- 你的网盘里有什么好东西,可以分享给我吗,陌生人?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 佛山的发展越来越差了,应该怎么扭转局面?
- 大家如何看待出卖身体的女生?