当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 22:05:16
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 055一打一能不能打过阿利伯克?
- UUID真的是全球唯一吗?
- 如何评价网易国产动作冒险单机新作《归唐》首支预告片?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 伊朗这次让以色列打惨了,这个国家还能挺过来吗?
- 如何看待日本小学校园餐只有一小块鸡肉?
- 基因好是一种怎样的体验?
- 华为和硅基流动发布CloudMatrix384超节点部署DeepSeek的报告,对行业有何影响?
- 老板说我设计了一周的海报还是不行,我到底该怎么学啊?
- 伊朗警告以色列居民尽快撤离,称将展开真正惩罚性打击,伊朗还有哪些底牌?以伊冲突会演变为中东全面战争吗?
最新资讯文章
- 做个web服务器,gin框架和go-zero怎么选?
- 明星现实中真的很漂亮吗?
- 5挺马克沁机枪,能否击败50万重骑兵?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 有一张巨强的显卡是什么体验?
- 为什么还有那么多人认为蔚来会倒闭?
- 为什么 macOS 上国产软件不流氓?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 055驱逐舰 是个什么概念?
- 如何判断鱼缸中的硝化系统是否已经成功建立?
- 为什么微信不向telegram学习?
- 一米二的棍子打的赢三十厘米的刀子吗?
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?