当前位置:当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 06:00:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 怎么提高自己的系统设计和架构理论水平?
- 奥迪暂停全面电动化***,不再设定停售燃油车时间表,此前沃尔沃、奔驰也调整全面电动化***,如何解读?
- Rust1.86才正式稳定trait的upcast,为什么在rust中这个特性实现如此复杂?
- 如何评价首个女性友好的编程语言HerCode?
- 请问有没有什么工具能够生成局域网的网络拓扑结构图?
- git是Linus一个人开发出来的吗?
- 工控软件有什么开源项目?
- 养鱼一年要花费多少钱?
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- golang为什么要内置map?
最新资讯文章
- 为什么全国人民都知道武汉的交通很差,但是武汉人不知道?
- 扫黑风暴为什么他们费老大劲杀这么多人不如直接把督导组干掉?
- 张元英瘦得很畸形,为什么她粉丝还觉得是完美身材?
- 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了?
- 如何评价《塞尔达传说:王国之泪》?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 跨平台GUI框架到底应该自绘还是原生控件绑定?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- ERP、CRM、OA,对于小公司来说到底先上哪个?
- 为什么买了Switch后,却发现它并没有那么好玩?
- 这个世界有多少用WinRAR的付费用户?
- 有什么爽文推荐?
- 豫剧真的再也回不到以前的水平了吗?
- 怎么快速部署一个大模型?