当前位置:当前位置: 首页 >
你们的腰椎间盘突出,怎么治好的?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 12:50:18
坚持,不断总结经验,有一天,忽然就好了。
先说下经历的波折:腰突,前几年一直反反复复,时不时的,不是腰疼就是腿疼,已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来,看别人分享,系统保守治疗。
开始对自己严格要求,没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势,防止加重! 2.坚持针对性锻炼,提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
同类文章排行
- Flutter 为什么没有一款好用的UI框架?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 什么是最好的编程用显示器?
- 网络上那么多的站桩教程,到底哪种才适合初学者?
- 软路由怎么没有人玩了?
- 有没有免费的云服务器?
- 三只羊是不是被人做局了?
- 相对于PR、FCPX等同类软件,为什么Avid media composer在国内用的人很少?
- 为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
- 当你在迪士尼辛苦排队时,看见有优先权的人去游玩,你是什么感觉呢?
最新资讯文章
- 各位都在用Docker跑些什么呢?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 30岁了,你在深圳过着什么样的生活?
- 你身边身材最好的女生是什么样?
- 电视剧《繁花》中,爷叔为什么会离开宝总?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- ant-design-vue 社区为什么不维护了?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 如何看待 Rust 的应用前景?
- 为什么人到中年,很少有身材苗条的?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 女孩子腿非常白是什么体验?
- 如何看待多地开展查摆年轻干部玩心重、贪图享乐、说话随意、社会交往复杂、生活不检点等问题的行动?
- 如何制造一个高级的阳谋?